- F. W. Nietzsche
"Viața înseamnă a transforma constant în lumină și în flacără tot ceea ce suntem și tot ce întâlnim."
Loc. Fundulea, jud. Călărași
Cum vom lucra împreună?
Putem căuta împreuna calea care vi se potrivește pentru a găsi starea de bine, astfel încât gândurile, comportamentele, emoțiile și reacțiile corpului să fie în armonie între ele.
Împreună vom găsi modul eficient de relaționare cu persoanele apropiate, cât și cu alte persoane, în așa fel încat sa putem stabili un echilibru interior și exterior încărcat de beneficii.
Metodele și tehnicile pe care eu le folosesc in acest demers sunt variate iar aplicabilitatea lor este adaptată la nevoile clientului.
Intervențiile mele psihoterapeutice se bazează pe terapia sistemica, adică pe o abordare comprehensivă, ce are la baza individul ca element al sistemului din care face parte.
Cum vă ajută psihoterapia?
Psihoterapia vă poate ajuta să ințelegeți că sunteți în impas, că anumite comportamente au anumite cauze, că v-ați dezvoltat într-un anume fel datorită circumstanțelor din viața voastră, că granița dintre ce vă face bine și ce vă face rau este foarte fragilă, ca sunt lucruri pe care nu le-ați adus de mult timp în câmpul conștienței (sau poate niciodată), că fiecare își poate crea propriul drum în obținerea schimbării.
Frica de schimbare poate fi învinsă iar toleranța la frustrare poate fi mărită astfel încât sa ne putem accepta așa cum suntem, fără să ne simțim lezați sau să lezăm pe cei din jur. Toate aceste acceptari ajută la modificarea tiparelor noastre de interacțiune și la trăirea emoțiilor în forma lor autentică.
Cifrele arată că tot mai mulți oameni se confruntă cu diverse disfuncționalități comportamentale, care le provoacă suferință.
Oamenii nu conștientizează apariția primelor simptome comportamentale și evolutia lor, decât atunci când le afectează viața de zi cu zi, producându-le o suferință greu de gestionat.
Chiar și așa, foarte puțini înțeleg beneficiul psihoterapiei. Cei mai mulți își doresc un tratament medicamentos care să le rezolve problema în câteva zile, săptamâni, luni. Uneori chiar este nevoie de tratament. Dar în toate cazurile, psihoterapia este absolut necesară.
FORMATUL ÎNTÂLNIRILOR
CONTACT
Mun. București
psiholog@florentinabodarlau.ro
+ 40 722609078
Întâlnirile noastre pot avea loc atât pe platforme de comunicare online cât și în format fizic la următoarele adrese: