Explorarea temeliei credințelor pentru a deschide uși către transformare
Schimbarea poate aduce incertitudine și teama de ceea ce va urma. Un partener poate fi reticent să se schimbe, din cauza fricii de consecințe sau de necunoscut.
Pe lângă asta, și valorile sau convingerile personale pot împiedica schimbarea. Dacă cineva este puternic atașat de anumite convingeri sau valori care sunt în conflict cu schimbarea propusă, acest lucru poate duce la refuzul de a se schimba.
În cadrul psihoterapeutic, cerințele partenerilor se învârt în jurul afirmațiilor “vrem să ne regăsim liniștea”, “vrem să înțelegem de ce am ajuns aici”, “vrem să hotărâm dacă plecăm sau rămânem in relație”.
Discutând pentru a afla răspunsuri, partenerul A poate fi pus în fața unor ipoteze noi, care sunt în discordanță cu valorile și convingerile sale, și pe baza cărora să simtă că rolul său față de partenerul B se transformă neașteptat: din victima care suferă din cauza greutăților relației în vinovatul pentru o parte dintre greutăți. La fel se transformă și suferința de până atunci în furie, ca răspuns la ipoteza noua care îi demontează convingerile. În fața partenerului B, pe care îl percepe ca declanșator al suferinței sale, el nu își permite să accepte această nouă perspectivă. Simte că să o accepte ar însemna să accepte că suferința lui nu a avut sens. Frica de a se vedea în oglindă cu o credință demontată îl sperie iar asumarea acestei credințe ar fi percepută ca o pierdere a luptei de putere.
Și așa lupta de putere distrage atenția de la scopul inițial...pentru că de fapt schimbarea credinței, deschiderea la o nouă perspectivă ar putea duce la schimbarea comportamentului și chiar la încrederea în sine: încrederea că merg pe un drum, care chiar dacă e necunoscut, mă poate duce spre îndeplinirea scopului meu.